小径折り畳み自転車で通勤

Category: サイクリング   Tags: ---

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カロリー消費サイクリング

1月29日 月曜日 晴れ

自宅周辺の散歩コースは残雪のままです。
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カイとソラの散歩
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なんと!池が凍っていました!
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家の前も凍結したままです。
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軽バンのオイル交換をしてもらいに草津までF20RCを積んで行きました。

オイル交換で作業終了まで1時間待ちだと言われたので、待ち時間を有効に使いたかったので苦手なランニングをしました。
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1時間で戻る予定だったので近場を走りましたが、それでもバテバテになって9.1キロでしたが、自転車で90キロ走るより辛かったです(泣)

オイル交換が終ったので、次はF20RCのブレーキワイヤー交換の作業終了まで、時間待ちの間に昼食でした。
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食後は、またもや落下して壊れたカメラと同じ機種を買いに行きました(汗
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F20RCのブレーキワイヤーが直ったので、カロリー消費サイクリングをする事にしました。
午後2時44分、職場からスタート
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上空に県警のヘリ、アグスタが周回飛行していたので、何かあったのかもしれません。
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膳所
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東山
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嵐山渡月橋
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実家に寄って母の無事確認してホッとしました。
さあ、戻ります。
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バケロクですがメキビーかな?
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五条大橋
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東山五条
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将軍塚
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矢橋帰帆島
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午後7時24分、職場に無事到着。
カロリー消費サイクリング終了。
走行記録


午前中の苦手なランニングの影響か、歩くのも辛い状態になりました(泣)

やっぱり僕はランニングは無理だと分かりました(汗)

自転車で運動が僕には合っているみたいです(笑)

さあ今週も無理しない程度に頑張ろう!



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Comments

こんばんは。 
ご自宅の周辺は雪があるのですね、やはり今回の寒波は厳しいものがあるみたいですね。

将軍塚からの夜景が素晴らしいです。京都トレイルを思い出します。

ランニング9kmお疲れ様です。
自転車の方が楽と言うのはなんとなく分かりますよ笑
それにしても、1時間で走ってしまうのですから、ビーカブさんのガッツは凄いです。
Re: こんばんは。 

ゲンジさん
こんにちは。
ありがとうございます。

自宅周辺は信楽と変わらないぐらい気温が下がりますが、今回は記録更新の寒さです。

将軍塚には相変わらずカップルがいて、ちょっと邪魔してしまいました(笑)

ランニングは使う筋肉が違うから、未だに筋肉痛が続いています(泣)

ゲンジさんは登山にBCスキーで鍛えてられるから凄いと思います。
 
目的があると結構楽しめますよ。写真撮る、コンビニでお気に入りスィーツ食べてほっこりする、神社に参拝、公共施設にあるパンフレットなんかを見る、本屋に寄る、古民家を見て楽しむなどです。
寺や神社の花や木々を観察したり、鳥の鳴き声に耳をかたむけたりと気がつけば楽しめるのが色々あります。今まで気がつかなかった発見があったりとか。
短距離でうんざりしない程度の自分のペースでやってみてはどうでしょうか。

Re: タイトルなし 

うさうささん
こんにちは。
アドバイスありがとうございます。

僕の場合は運動目的で自転車なので、運動しないと体重が直ぐに増加してしまうので、困っています。
とにかく食欲が異常にあって、満腹中枢が壊れているのかも(-_-;)
ランニングは足がパンパンになって痛みが続くので向いていないと分かりました。
自転車通勤で運動して、休日はオートバイや車でのんびり走るのが向いているかもです。
うさうささんのようにゆとりのある方が羨ましいです(^▽^)/

プロフィール

ビーカブ

Author:ビーカブ
1959年生まれのB型
熱しやすく冷めやすい性格
趣味は広く浅く楽しむ。
2004空冷ビートルカブリオレ1962
1998ゼファー750RS火の玉 2017.9売却
2017エストレヤファイナルエディション
2012コルナゴCLX3.0
2010ブロンプトンS6L
2010KHS F20RC
2007ダホンスピードプロTT 

訪問ありがとうございます
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