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小径折り畳み自転車で通勤

Category: ジテツウ記録   Tags: ---

11月の自転車走行記録

11月は空冷ビートルカブリオレでドライブや、エストレヤファイナルエディションでツーリングなど楽しんだので、休日のサイクリングはS6Lでポタ程度の1回でした。
自転車通勤がメインですが、なんとか月間最低目標の1000キロ、10000アップは軽く達成出来ました。

こんぜの里には17回、馬頭観音展望台には9回登りました。

ガチで走っていた時は、毎回辛い修行のようでしたが、ガチ走り引退してからは、のんびり歩くような速度で楽しんでいます。

これは登った方にしか分からないと思いますが、良い運動になりますよ(笑)

11月の自転車走行記録
カウント:41 アクティビティー
距離:1,698.69 km
タイム:81:13:02 時間:分:秒
高度上昇量:18,112 m
平均スピード:20.9 km/h
平均心拍:65 最大%
平均ケイデンス:63 rpm
カロリー:18,026 C

S6L 36.91Km
F20RC 284.15Km
Speed Pro TT 120.83Km
CLX 1256.80Km


S6L 36.91Km
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F20RC 284.15Km
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Speed Pro TT 120.83Km
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CLX 1256.80Km
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12月は残業が多くなるので、車通勤の回数が増えると思います。

なので、月間1000キロ、10000アップは無理かもしれません。

冬季は朝晩の気温が下がって路面凍結も心配ですから、ローラー台が活躍するかもです。

とにかく健康維持が目的なので、ガチな走りはしません。

さあ、12月も無理しない程度に頑張ろう!



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プロフィール

ビーカブ

Author:ビーカブ
1959年生まれのB型
熱しやすく冷めやすい性格
趣味は広く浅く楽しむ。
2004空冷ビートルカブリオレ1962
1998ゼファー750RS火の玉 2017.9売却
2017エストレヤファイナルエディション
2012コルナゴCLX3.0
2010ブロンプトンS6L
2010KHS F20RC
2007ダホンスピードプロTT 

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