小径折り畳み自転車で通勤

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7月の自転車走行記録

2017年 7月の自転車走行記録

なんとか7月も月間最低目標の1000キロ、10000アップは軽く達成でき、最低目標の倍を達成しました。
でも悲しいかな、体重は減りませんでした(´;ω;`)
それと疲労蓄積で毎日がバテバテ状態でしたから、老化しているのに無理しすぎたと判断しました。
タイム向上は年齢的に無理だと分かったので、自転車熱は急速に低下しました。
健康の為に自転車に乗るんだと自分に言い聞かせ、のんびりマイペースで楽しみたいです。

カウント:38 アクティビティー
距離:2,090.37 km
タイム:95:11:59 時間:分:秒
高度上昇量:23,053 m
平均スピード:22.0 km/h
平均心拍:66 最大%
平均ケイデンス:64 rpm
カロリー:24,687 C

以下が通勤時の画像です。

F20RC 539.01Km
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Speed Pro TT 423.81Km
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CLX 1127.55Km
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久々にこんぜの里ー馬頭観音ですが、自己ベストに33秒届きませんでしたが13分台出たのでバテバテになりました(-_-;)
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もう自転車熱は冷めているので、8月は月間最低目標の1000キロ、10000アップは目指しません。

空冷ビートルカブリオレでドライブやゼフアー750RSでショートツーリングを楽しみたいので、自転車はのんびりマイペースで楽しめたら良いなと思っています。

さあ8月も無理しない程度に頑張ろう!


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プロフィール

ビーカブ

Author:ビーカブ
1959年生まれのB型
熱しやすく冷めやすい性格
趣味は広く浅く楽しむ。
2004空冷ビートルカブリオレ1962
1998ゼファー750RS火の玉 2017.9売却
2017エストレヤファイナルエディション
2012コルナゴCLX3.0
2010ブロンプトンS6L
2010KHS F20RC
2007ダホンスピードプロTT 

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