小径折り畳み自転車で通勤

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大晦日も忙しかった

12月31日 木曜日

朝の散歩は放射冷却で指先が痛かったです。
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車の洗車をする前に、自転車の部品を買いに草津まで空冷ビートルでドライブを楽しみながら行きました。
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帰ってから車の掃除スタート。

次女は午後から出かけるので、次女の車から洗車。
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液体ワックス仕上げ。
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次は長女の車。
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半練ワックス仕上げ
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次は妻の車。
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液体ワックス仕上げ。
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次は僕の軽バン。
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液体ワックス仕上げ。
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次は空冷ビートルカブリオレ。
拭き取りしてから黒の液体ワックス仕上げ。
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エンジンの点検。
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ゼファー750RSは樹脂部分をアーマオール仕上げ。
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長女の原付スクーターもアーマオール仕上げ。
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散歩用自転車の洗車。
フラン、16S、カーブD3、エバシオン。
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S6Lのリアブレーキパットが消耗して限界だったので、交換。
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これで安心です。
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SPDーSLのクリートが摩耗していたので交換。
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これで安心。
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もっと作業したかったのですが、タイムオーバーで終了。

年越しそばを頂いて本日の予定終了。
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日付が変わったらS6Lで初詣に行きます。

今年もいろいろありましたが、無事1年過ごすことができました。

訪問してくださった皆さん、コメントして頂いた皆さん、ありがとうございました。

来年も広く浅く楽しむつもりなので、よろしくお願いいたします。


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12月の自転車走行記録

12月の休日は自転車走行0でしたが、自転車通勤は継続したのでなんとか最低目標の1000キロは達成しました。

カウント:33 アクティビティー
距離:1,085.25 km
タイム:48:42:13 時間:分:秒
高度上昇量:7,176 m
平均スピード:22.3 km/h
平均心拍:66 最大%
平均ケイデンス:63 rpm
カロリー:12,774 C

S6L 677.81Km

F20RC 128.63Km

CLX 278.81Km

2015年の自転車走行記録   

ストラバの記録
距離 19,290.5 km
タイム 864時間 37分
獲得高度 212,859 m
ライド 375

 
ガーミンの記録
カウント:415 アクティビティー
距離:17,950.91 km
タイム:795:26:23 時間:分:秒
高度上昇量:169,603 m
平均スピード:22.6 km/h
平均心拍:70 最大%
平均ケイデンス:68 rpm
カロリー:223,660 C


F20RC
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CLX
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帰りは金勝で雨になってアセボ通過時には雪になってビックリでした。
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S6L
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雨の通勤帰りパンク。
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30日、仕事納めで、帰りは妻と次女と忘年会でした。
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大晦日は、車と自転車の洗車をするので、走りに行きません。

用事を済まさないと落ち着きません。

睡魔が襲ってきたので、寝ます(笑)





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ちょっと早いクリスマス

12月20日 日曜日 晴れ

S6Lで早朝出勤
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放射冷却でメッチャ寒かったです。
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仕事終わってから焼き鳥店で妻と二人っきりの忘年会(笑
毎年、30日の夜に娘も参加して忘年会なんですが、今年の年末は長女は仕事で次女はバイトで妻も用事なので、僕の都合で急に決めました。
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妻はメッチャご機嫌でした。
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店長とバイトの方にも一杯飲んでもらいました。
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妻は飲み過ぎかも?(笑
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調子にのって食べ過ぎました(笑
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妻は喜んでくれたので僕は満足しました。
僕はお酒飲んでいないので、帰りは僕の運転で帰りましたが、妻はダウンして寝てしまいました。

12月21日 月曜日 雨

次女を学校に送ってから家の掃除でした。
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長女が仕事休みだったので、夜は家族でちょっと早いですがクリスマスパーティでした。
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カイとソラが我が家に来て7周年でした。
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妻と長女と次女にプレゼントしたら喜んでくれました。
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その後は楽器演奏で盛り上がりました(笑
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曲はメッチャ簡単なので恥ずかしいです(笑
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久々にリコーダーを吹きましたが、やっぱり楽しかったです!

さあ、年内最後の休日が終わったので、明日から早朝出勤、残業の連続仕事です。

自転車通勤は年内できなかもしれませんが、仕事優先で頑張ります!

あ~またメタボに戻るかも(笑)



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雑用日2

12月14日 月曜日 晴れ

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カイとソラの散歩
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次女を学校まで送るので、空冷ビートルのエンジンを始動し目視点検したらファンベルトが緩んでいるのを発見。
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エンジンを止めて緩みを確認したら、3センチぐらい遊びがあったので、次女を送ってから後で調整することにしました。
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21ミリのレンチとマイナスドライバーを使用。
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ベルト調整用のワッシャーが数枚有るので、緩みをなくす場合は1枚外して外側のワッシャーに重ねます。
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閉めてからベルトの遊びを1.5センチぐらいになっているか確認。
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許容範囲内に収まったので一安心。
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今回も掃除です。

風呂場
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サッシの溝掃除。
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ドアも隅々まで掃除。
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屋根裏の秘密の部屋の掃除(笑)
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その他の部屋の掃除の.画像は無しですが、めっちゃ疲れました。

次女を迎えに行きました。
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もう日没の時間でした。
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カイとソラの散歩。
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小屋の整理。
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今年はヘリも飛行機も飛ばす機会が無かったのが残念でした。
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夕食。
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妻と娘に感謝!
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カイとソラも食べたかったみたいです(笑)
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1日中掃除で疲れましたが、気分はスッキリ!

年内の残り休日はラスト1日です。

もちろん来週も掃除です!

さあ今週も仕事頑張ろう!


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雑用日

12月6日 日曜日

仕事が終わってフラフラでしたが、妻と食事してから一緒に水口アレックスシネマで「007スペクター」を観てきました。
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ハズレ無しの作品ですから今回もスッキリしました。
出てくる車はやっぱり旧車が好きで、ロールスロイスもアストンマーチンも旧車がメッチャカッコイイ!

帰ったら日付が変わっていました。

それからお風呂に入って、寝たのは午前1時30分頃でした。

12月7日 月曜日
目が覚めたら午前7時でビックリしましたが、休みなので久々にゆっくり起きました。

カイとソラの散歩
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年内の休日は残り4日間なので、用事を消化するのが優先なので走りに行きません。

まずは車4台のタイヤ交換です。
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長女の車
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次女の車
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2台のタイヤ交換は終了しましたが、残り2台は午後からにします。
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午前中にインフルエンザの予防接種してもらいに妻と病院に行きました。
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午後から作業再開。

妻の車
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僕の車が最後です。
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安いホイールですが、ゼファーなので気に入ってます(^O^)
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空気圧チェックして4台のタイヤ交換終了。

次は、義母の誕生祝いのプレゼントを持って京都まで行きました。

それから母の様子も見に行ったら、弟も来ていたみたいで、もう少し早ければ弟にも会えたのに残念でした。

帰りにイオンモール京都五条に寄り道して、そこからS6Lでロームのクリスマスイルミネーションを見に行きました。
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短時間でしたが、楽しめました。

国道で往復したので帰宅は午後9時頃でした。

疲れていたので午後11頃にダウンして寝てしまいました。


12月8日 火曜日

またもや寝坊してしまいましたが、休日なので一安心。

カイとソラの散歩
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放射冷却で寒かったです。
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空冷ビートルのバッテリーが上がっていたので充電。
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家の外回りの掃除です。
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庭の掃除
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下水溝の掃除
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庭がきれいなったので、カイは気持ち良さそうでした。
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次は換気扇の掃除
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これでスッキリしました。
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次は納戸の掃除ですが、懐かしい写真が見つかったので、当時を思い出しました。
妻が妊娠して長女が生まれる前にゴルフ1カブリオでドライブした時の写真です。
1980年式の初期モデルで4速マニュアルミッションでビルシュタインダンパー、ATSホイール、レカロシートでした。
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次は空冷ビートルカブリオレで次女を迎えに行って、帰りに次女もインフルエンザ予防接種してもらいに病院に行きました。
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次女と一緒に買い物
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年内最後の連休無事終了。
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年内の残りの休日は2日間なので、家の中の掃除をします。

さあ今週も仕事頑張ろう!


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年内最後のサイクリング

11月30日 月曜日 晴れ

仕事の疲れで寝坊してしまいましたが、平日の月曜日はビワサイの朝練は無いので、家の周りの掃き掃除してから、カイとソラの散歩。

放射冷却でとても寒く感じました。
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狸が怪我して動けない状態でした。
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カイとソラにビックリして起きましたが、かわいそうなので散歩コースを変更しました。
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8時15分
天気に恵まれたので、今年最後のサイクリングはお気に入りコースの奥永源寺の石釜パン カフェつむぎさんにCLXで行く事にしました。

青土ダム
防寒対策で寒さに応じて防寒グローブ、ハンドルカバー、防寒シューズカバー、防寒ズボン・上着などをバックに詰め込んでパンパンです(笑
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若宮神社
甲賀武士53家の1つ、大河原氏の祖である足利又太郎を祀っています。祭神は商売繁盛の神様と言われています。
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鈴鹿スカイラインを心拍上げないで景色を楽しみながら走りました。
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野洲川ダム
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いつも必死のパッチで苦しみながら走っていましたが、今回は心拍、ケイデンスを見ながら走行したので、笑顔のまま武平トンネルまで走れました。
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これが証拠です(笑
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山練じゃ無いので次に向かいます。
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案山子がバージョンアップしていました(笑
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永源寺
29日でライトアップが終了したみたいです。
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永源寺ダム
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カモが泳いでいました。
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12時15分
奥永源寺の石釜パン カフェつむぎさんに到着
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僕の好きなマイタケオムレツのサンドイッチセットを頂きました。
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お土産に石釜パンを買いました。
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デザートは池田牧場で季節限定の木いちごを頂きました。
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CLXの変速が重いギアにスムーズに変速しないので、草津のフカダ師匠のお店で見てもらう事にしました。
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最短距離で(自転車バカのお店(笑)フカダ師匠のお店に到着して見てもらったら、ディレーラーハンガーが曲がっていたみたいで、その場で直してもらい助かりました。
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最後に茶丈藤村さんに急いで行きましたが、残念ながら遅かったのでお土産だけ買いました。
僕が寒がっていたのを察知されたMさんから、温かいお茶を頂きめっちゃ嬉しかったです!
いつも笑顔で元気な店長のMさんと会えたしチョットだけ話もできたので、元気100倍になりました(笑
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信楽ルートだと冷え込むので、国道1号線ルートで走行し19時30分に無事帰宅しました。

お土産を見た妻と娘は喜んでくれました。
りんごシナモン、いちじくとヘーゼルナッツ、政所茶パン、ライ麦くるみ
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まめいもなんきん、釜あげ丹波大納言
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走行記録

距離: 200.65 km
タイム: 8:34:50
経過時間: 11:17:56
平均スピード: 23.4 km/h
高度上昇量: 2,094 m
カロリー: 2,437 C
平均気温: 8.8 °C





11月の休日は天気に恵まれて思う存分サイクリングを楽しめて満足しました。

12月の休日は用事優先なのでサイクリングは無しです。

さあ今週も仕事頑張ろう!


プロフィール

ビーカブ

Author:ビーカブ
1959年生まれのB型
熱しやすく冷めやすい性格
趣味は広く浅く楽しむ。
空冷ビートルカブリオレ1962
ゼファー750RS火の玉
コルナゴCLX3.0
ブロンプトンS6L
KHS F20RC
ダホンスピードプロTT 

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